髪の毛は、毛先ではなく毛根部分から伸びていきます。毛根部分にある毛母細胞が、 生まれてから細胞分裂を繰り返し、角質化した細胞を上に押し上げることによって毛が伸びるのです。
つまり、健康な毛髪が作られるためには、毛包や毛乳頭があること、栄養状態、血液循環が良いこと、 自律神経やホルモン状態が良いことが大切です。
髪の毛の一生をヘアサイクル（毛周期）と呼びます。このヘアサイクルは3つの段階に分けられます。 「成長期」→「退行期」→「休止期」の段階を経ます。 このサイクルは、個人差がありますが、通常4年～８年で繰り返されています。
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